Unidos por una misma meta. Juntos por una buena causa. A David Francés López-Atalaya y a Alba Ortega Estevan, además de su pasión por el deporte, les une un gran vínculo: el amor. Cada pareja es diferente a las demás, y es que mientras a muchas les mantiene unidas la pasión, sus costumbres o gustos culinarios, otras tantas se mantienen gracias a su afición por el deporte, una costumbre muy sana que además puede ser de lo más romántica. Y este deporte es el running.
¿Pero quién llevó a quién a amar esta modalidad del atletismo? David Francés, de 24 años, lleva tres años corriendo, dos desde que
lo hace siguiendo un entrenamiento que él mismo se planifica con
ayuda de una persona más experimentada en el atletismo, debido a sus estudios en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Mientras tanto, Alba, comenzó en el mundo del running el año pasado. Esta joven de 19 años, admite que antes
había salido a correr alguna vez, pero sin propósitos de
competición, ya que toda su vida, desde los 3 años, su deporte había sido el tenis, pero por tema de estudios tuvo que dejarlo a un lado. Y, mientras tanto, sus vidas se cruzaron, y ahora son pareja, tanto fuera de la competición, como en la vida privada.
Alba es estudiante de medicina
y «es una carrera que necesita mucha dedicación y tiempo. Fue el
momento en el que empecé la universidad cuando me di cuenta que
necesitaba algo que me ayudara a desconectar o me iba a volver loca», asegura la joven promesa. «A partir de ahí, es cuando comenzó mi pasión por correr. Al pasar
tantas horas sentada tenía que buscar un modo de evasión y salir a
correr ha sido uno de mis mayores pilares», asegura.
Pero que casualidad. Antes de que el running les uniera, lo hizo una raqueta y varias bolas. «El tenis es un
deporte muy completo por combinar fuerza, potencia y resistencia, y
con el que pienso que me ha ayudado a mi rápida adaptación al
atletismo. Este deporte me aporta una sensación de sacrificio y
superación que nunca he sentido con ningún otro, bienestar a nivel
general tanto física, como psicológicamente, y es que lo paso peor
el día que me toca descanso que después de un entrenamiento
interválico duro. Antes que atleta, o corredor de montaña (como se
quiera llamar) soy deportista», asevera David Francés.
Y es que, y no lo digo yo, normalmente al que le gusta un deporte, es amante de muchos otros, aunque sea el deporte que acapara telediarios, periódicos deportivos, emisoras de radio y demás medios: el fútbol. «Me
encanta practicar todo tipo de deportes: natación, ciclismo, esquí,
tenis, fútbol con amigos, y correr en todas sus modalidades, tanto
en asfalto, pista, montaña, nieve. Me encanta entrenar y sentir la
sensación de llevar el cuerpo al límite, ese es mi mayor secreto
para seguir cosechando títulos y alegrías para mí y los míos», asevera David.
Alba Ortega Estevan
Pregunta-
Dicen
que «en casa de herrero, cuchillo de palo», pero en tu
caso, el refrán se rompe. La pregunta es fácil: ¿Competías antes
de conocer a David o te ha inculcado él el amor por este deporte?
Respuesta-
Como he dicho anteriormente, mi primera carrera fue el año pasado y
quien me empujó a ello fue David. Los fines de semana y sobre todo,
en verano, solemos salir a entrenar juntos. Cuando él tiene que hacer
un entrenamiento largo y de alta intensidad yo le acompaño con la
bicicleta (no puedo seguir esos ritmos, jajaja). Así que me apunté,
pensando en acabar la carrera y para sorpresa mía, quedé segunda en mi
categoría, fue un diez kilómetros en El Campello.
P-
¿Entrenas
todos los días? ¿Cuanto tiempo empleas en ello?
R-
En realidad no tengo un entrenamiento marcado. Me encantaría poder
salir más días pero la universidad me limita mucho. Así que suelo
salir 3 o 4 días a la semana, no más de 45 minutos. Estos fines de semana
atrás que he estado más relajada, he querido probar la experiencia
de correr por la montaña, donde los entrenamientos son más
duraderos (1:30-2h),
y me han encantado las sensaciones.
P-
Si
hay un deporte que, además de dar victorias, ofrece la posibilidad
de convivir con compañeros/as de otros clubes y ciudades es este,
¿verdad?
R-
Sin lugar a duda. Cuando más cuenta me he dado de esto ha sido al
entrar al Trail Villena, fue David quien me empujó a hacerlo. Me dijo
que así podía salir a entrenar con más gente y estoy muy contenta
con la decisión. Somos un club muy unido, donde siempre recibes
ánimos y consejos de personas que llevan mucho tiempo en este mundo.
¡Sois geniales, equipo!
P-
¿Qué
meta se pone Alba dentro de este deporte?
R-
En mi opinión, en este deporte no hay metas. La meta está donde uno
se la ponga y yo no me quiero poner límite. Quiero progresar para
intentar superarme a mi misma, pero siempre sin obsesiones y
disfrutando. Ese es mi principal objetivo.
P-
Algún
reto o carrera en la que te gustaría participar.
R-
Ahora que me estoy iniciando en la montaña y los resultados están
siendo buenos. Quiero centrarme en este tipo de carreras. Me
encantaría poder prepararme para una media distancia, 20-25 kilómetros aproximadamente. Así que en ello estamos, ya que tengo buen maestro.
P-
¿Qué
cualidades tiene David como deportista?
R-
David está demostrando sus cualidades en todas las carreras a las
que está yendo. No lleva más de 2 años compitiendo y ya ha
despuntado. No hay más que verlo en las carreras, es increíble.
Dedica bastante tiempo a sus entrenamientos y esto se ve en los
resultados. Se le da bien tanto montaña como asfalto, largas y
cortas distancias… Es un corredor muy completo.
Yo
me apoyó mucho en él, me da mucha confianza el seguir sus consejos
para afrontar nuevos retos. Soy una chica con suerte.
P-
Ha
pasado el día 8, una fecha importante para la mujer. ¿Piensas que
es importante la figura de la mujer, ya no sólo en este deporte,
sino en el resto de deportes?
R-
Estoy bastante contenta en lo que respecta a este tema, porque la
mujer en los últimos años está asumiendo un papel muy importante
en el deporte. Solo hace falta ir a una carrera y ver todas las
mujeres que participan, y no sólo eso. Sino también el nivel que
están demostrando. Cada vez es más difícil conseguir un hueco
entre las mejores. Es todo un orgullo que cada vez más mujeres
practiquen deporte. Tenemos que seguir luchando por conseguir el
mismo protagonismo que el hombre, ya que nuestro esfuerzo es el
mismo, siempre dentro de nuestros límites.
P
–Con
tantos buenos atletas que ha dado y están por llegar en Villena,
¿piensas que hacen falta más instalaciones para poder entrenar en
la ciudad, por ejemplo una pista en condiciones de atletismo?
R-
Es una propuesta muy interesante y creo que le sacaríamos mucho
partido. La información que yo tengo hasta el momento, es que ya se
ha planteado la idea y están barajando algunas opciones. Ojalá no
quede solo en una idea y salga para delante, pudiéndose llevar a
cabo el proyecto. Estaríamos todos muy contentos.
P- ¿Qué
les dirías a los jóvenes que sueñan ser runners en un futuro?
R-
Les daría todos mis ánimos. Es un deporte sacrificado pero a la vez
da muchas satisfacciones.
Todos
aquellos jóvenes que se inicien en el running, tienen que saber que
no es tan fácil. Los primeros días son duros, y no se aguanta sin
hacer una serie de descansos, hay que hacerlo poco a poco.
Mi
consejo, es que en esos primeros días se alterne 10 minutos corriendo y
5 andando durante 30 minutos. Al cabo de las semanas verán el
progreso, y aumentarán las ganas de hacerlo y así superarse día a
día.
Cuando
lleguen a este punto les resultará imposible estar más de 3 días
sin salir a correr, se convierte en una especie de buen vicio.
Para
terminar, me gustaría decir que es el mejor método de desconexión.
Te ayuda a afrontarla vida con muchas más ganas.
¡Si
se quiere, se puede!
David Francés López- Atalaya
PREGUNTA-
La temporada ha comenzando con fuerza para ti. ¿Cómo te encuentras?
RESPUESTA-
Esta temporada la empecé a preparar a finales de octubre del pasado
año, ya que la copa de liga de la Comunidad Valenciana empieza muy
pronto con respecto a otras competiciones. Y posiblemente ahora,
después de haber realizado unas 4 competiciones en lo que llevamos
de año, es cuando me empiezo a ver competitivo. La temporada es
bastante larga, y prefiero hacer un gran trabajo de volumen al
principio, para mantener el pico de forma hasta la última
competición del año.
P-
Primero en Moixent, ¿qué tal fue la carrera?
R-
Fue una carrera muy asequible en kilómetros y desnivel, ya que las
carreras que suelo realizar van de los 20 a los 30 kilómetros, y con
bastante más desnivel. Quería coger explosividad para la próxima
competición importante (Campeonato Autonómico de Carrera Vertical)
y salí muy fuerte desde el principio para irme en solitario y
meterle más de 5 minutos al segundo clasificado.
P-
¿Qué metas te pones para este 2016?
R-
Este 2016 tengo planificado correr más competiciones a nivel
nacional y traerme los mejores resultados posibles de cada carrera.
Aquí en la Comunidad Valenciana, tenemos un nivelazo de atletas,
pero también están comunidades como Cataluña o País Vasco, que
tienen a los mejores corredores de España, y del mundo.
A
veces, los buenos resultados me intentan hacerme olvidar que este, es
mi segundo año corriendo. Pero soy muy consciente de que estoy en
pleno aprendizaje y quiero ir poco a poco, sin saltarme ningún paso.
Para así, no cansarme de este deporte, que tanta felicidad me da, y
llegar con todas las garantías en un futuro no muy lejano.
P-
Siempre hay una prueba, una carrera que se queda marcada de por vida,
¿ha llegado ya o está por llegar?
R-
El pasado año, me hizo muy feliz ganar el Desafío Lurbel en Riopar,
quizás por la cantidad de personas que tomamos la línea de salida,
unas 1.200. También me quedo con la Copa de España de la RFEA que
corrí en Madrid y que alcancé un 2º puesto sin esperármelo, por
el nivel tan alto de corredores que había.
Y
si me preguntas por una prueba que está por llegar, esa es la
Zegama-Aizkorri, en el País Vasco. Para muchos entendidos, la mejor
Maratón de montaña del mundo. Pero como he dicho antes, el día que
llegue, será para ponérselo difícil a los profesionales que allí
corren. (jejeje)
P-
El Trail Villena se consolida como uno de los clubes más importantes
del panorama nacional. ¿Cual es el secreto?
R-
Tenemos a grandes corredores, pero sobre todo, enormes personas. Hay
grandes amigos, como es el caso de Migue Soriano, Mena, Juansi,
Rober, Vicen, José Antonio, y alguno más que ahora mismo se me
olvida (que me perdone), con muchísima clase y calendarios de
auténticos profesionales, que van a dar mucho de qué hablar este
año.
P-
A veces se os llama ‘locos de retos imposibles’, puede ser el caso de
Raimundo Nus, Rober Martínez o Ángel Granizo. ¿Cual ha sido el de
David Francés?
R-
El pasado año me liaron Rober y Toni Flor para correr en equipo la
Madrid-Segovia (100 km), era ya al final de temporada y acepté, ya
que después de una carrera así el cuerpo sufre mucho desgaste y
necesita descansar. Fue una experiencia muy bonita porque corrí con
dos grandes amigos que he conocido en esto del correr por montaña y
pudimos disfrutar, reírnos, sufrir y hasta pelearnos juntos, en un
deporte tan solitario como son las carreras de ultra fondo.
P-
¿Es Vicente Juan García un espejo donde os miráis muchos de
vosotros?
R-
Vicente Juan es un gran ejemplo de sacrificio y de poner el cuerpo al
límite, eso que tanto nos gusta y que nos transmite tanta felicidad
después.
Pero
también es un gran ejemplo otro atleta local como es el caso de
Alberto López, un enorme corredor, con un recorrido deportivo
brillante y con grandes triunfos a nivel nacional. Y lo más
importante para mí, una gran persona.
P-
¿Qué te parece que se quiera emplear parte de la Sierra de la Villa
como coto privado de caza?
R-
Es un tema muy delicado en el que poniéndose en las dos partes
puedes entender la situación de unos y de otros. Pienso que hay que
ir con buenas intenciones y buenas formas, ya que dicha propiedad es
privada, y estoy seguro de que dialogando se puede llegar a un
acuerdo entre las dos partes para disfrutar todos de la Sierra de la
Villa.
P-
Con tantos buenos atletas que ha dado y están por llegar en Villena,
¿piensas que hacen falta más instalaciones para poder entrenar en
la ciudad, por ejemplo una pista en condiciones de atletismo?
R-
En eso estamos peleando muchos deportistas. Es una verdadera lástima,
que una ciudad como Villena no disponga de una pista de atletismo
reglamentaria y los días en los que hay que entrenar intervalos,
toque desplazarse a otra ciudad en donde sí disponen de estas
instalaciones.
Hago
un llamamiento desde aquí a los señores políticos de nuestra
ciudad, sabiendo que corren tiempos difíciles, para que por favor,
hagan un esfuerzo y construyan algo tan saludable como puede ser una
pista de atletismo, y de esta forma, incentivar a los más jóvenes,
e incluso a los no tan jóvenes, a una vida sana.
P-
¿Cómo se lleva que tu pareja también siga tus pasos, y que además,
haya logrado hacer podio en varias pruebas?
R-
Me hace feliz verle correr y poder compartir juntos algún
entrenamiento, sobre todo en verano, que es cuando disponemos de más
tiempo. En cuanto a los grandes resultados que ha conseguido, me
deja sorprendido porque entrena muy poco debido a su falta de tiempo,
muy restringido debido a sus estudios de Medicina. Se nota también
que desde bien pequeña, ha practicado deporte, y esto se queda
guardado para el futuro, teniendo una mayor disciplina a la hora de
entrenar, y aportando esa capacidad de sufrimiento en cada
entrenamiento.
P-
¿Qué les dirías a los jóvenes que sueñan ser runners en un
futuro?
R-
Tanto a los que sueñan con ser runners, como ciclistas, nadadores,
tenistas, o cualquier otro deporte, les diría que tengan muchas
ganas de aprender y de disfrutar. El deporte en general, practicado
desde bien pequeño nos aporta infinitos valores como el respeto, el
compañerismo, la solidaridad, la humildad, la tolerancia, la
disciplina, el esfuerzo, etc, que nos servirá para el resto de
nuestra vida. También adquirimos unos hábitos saludables muy buenos
que con el paso de los años nos hará visitar el médico en menos
ocasiones que personas que han llevado una vida sedentaria o con
malos hábitos.
Aprovecho
también esta pregunta para lanzar un mensaje a los padres, que en
muchas ocasiones pueden ser los culpables de que se odie o se ame el
deporte. En alguna ocasión he visto a padres enfadarse en exceso con
su hijo recriminándole que va perdiendo y que es muy malo. Esto es
lo mas detestable que he visto yo en el deporte, y que ojalá, con el
paso del tiempo se haga ver que con estas conductas, no se va a
ningún lado. Hay que quitarle toda la presión a los mas pequeños y
que el principal objetivo sea disfrutar y pasárselo bien con amigos
y compañeros practicando el deporte que más les guste.
Dar
las gracias a todo el equipo de Ágora Deporte por informar tan bien
de los resultados de todo el deporte de nuestra ciudad cada fin de
semana. Y de esta forma, hacer más visible el esfuerzo de muchísimos
deportistas, que con mejor o peor resultado, cada uno con sus
condiciones y/ó limitaciones, se esfuerza cada día por mejorar.
Porque el mayor rival que tenemos, somos nosotros mismos. Un saludo a
todos y de nuevo gracias por seguirme tan de cerca.
