La
concejala de Sanidad, Silvia Rodríguez, ha presentado esta mañana
una serie de rutas organizadas desde el área de Salud para fomentar
el ejercicio físico y los hábitos saludables. La actividad,
titulada “Rutas Urbanas para caminar”, comenzará el próximo
martes 26 de septiembre y se volverán a repetir el 28 de septeimbre
y el 17, 19, 24 y 26 de octubre. Dicha actividad contará con el
apoyo de un monitor, que acompañará al grupo durnate el transcurso
de la marcha.
Rodríguez
ha señalado que “para caminar no es necesario realizar grandes
esfiuerzos ni dedicarle mucho tiempo para estar en forma. Se puede
incluir fácilemnte entre las actividades rutinarias de cada día.
Además hemos organizado estas rutas para que tengan la mínina
dificultad y estén adaptadas para personas con movilidad reducida.
Andar es un ejercicio idóneo para todo tipo de personas, pero
especialmente recomendado para mayores, convalencientes u otras que
no encuentran el momento adecuado para hacer ejercicio. Además de
aportar beneficios para la salud se evita contaminar en nuestra
ciudad por el uso excesivo del coche”
En
este sentido la primera de las rutas se llevará a cabo el próximo
martes 26 de septiembre, con salida desde la Plaza de Baix a partir
de las 20h. La actividad continuará el 28 de septiembre con salida
también desde la Plaza de Baix. Tras las fiestas de Octubre, se
retomarán las actividades el martes 17 y el jueves 19 con salida en
el parque 9 de Octubre a partir de las 20h. Por último, las
actividades concluirán la última semana de octubre, los días 24 y
26, con salida en la rotonda d ella Av. Felipe V, junto a la IES La
Canal.
Igualmente
desde la propia concejalía se ha editado un plano y un folleto con
las rutas marcadas indicando la duración, distancia y dificultad de
las mismas. Cualquier ciudadano o ciudadana interesada en la
actividad puede recoger a la Concejalía de Salud, en la C/ Luis
Chorro n.º 8.
