¿QUÉ ES f.a.s.t fitness?
Somos un centro de entrenamiento personal
con electroestimulación integral activa donde
con solo una o dos sesiones de 20 minutos a la
semana conducimos a las personas hacia
cualquiera que pueda ser su objetivo, desde la
mejora de la condición física y la estética, hasta
la mejora de la calidad de vida, rehabilitación
de lesiones y desequilibrios musculares o
mejora del rendimiento deportivo.
Utilizamos la última tecnología para conseguir
resultados y progresos de una manera mucho
más eficiente pues una sesión de 20 minutos en
f.a.s.t equivale a 5 sesiones de 90 minutos de
otro tipo de entrenamiento convencional y lo
hemos constatado científicamente con
nuestras prestigiosas universidades
colaboradoras. Además no solo mejorando la
salud de nuestros clientes, también
beneficiamos otras esferas de su vida a través
de aspectos como el ahorro de tiempo, ¡son
solo 20 minutos a la semana!
¿EN QUÉ COSISTE LA ELECTROESTIMULACIÓN
INTEGRAL ACTIVA?
Es una tecnología de reciente aplicación en el
campo de la actividad física donde a través de
un biotraje implementado con múltiples
electrodos que van situados en los principales
grupos musculares del cuerpo conseguimos
enviar un impulso para de esta forma estimular
hasta 300 grupos musculares por sesión. A la
estimulación a través del electroestimulador y
el biotraje, se une el movimiento y la actividad
física durante los 20 minutos de
entrenamiento, esto quiere decir que
realizamos ejercicio físico orientado a los
objetivos y necesidades de cada persona
mientras estimulamos de forma global todos
los grupos musculares de nuestro cuerpo.
¿QUÉ TIPO DE PERSONAS PUEDEN OBTENER
LOS BENEFICIOS DE ESTE TIPO DE ACTIVIDAD
FÍSICA?
Precisamente uno de los grandes beneficios de
nuestros entrenamientos o sesiones es que
pueden amoldarse a cualquier persona.
Nuestros entrenamientos se caracterizan por
poseer un nivel de impacto articular muy bajo
pero suficiente para estimular el tejido óseo y
provocar adaptaciones encaminadas a prevenir
la osteoporosis y mejorar la densidad mineral
ósea, estimular una gran cantidad de músculos
y adaptarse de forma asombrosa sin importar
cuál sea tu nivel de condición física.
Si recientemente has sido operado de alguna
articulación, quieres eliminar signos de celulitis,
tienes desequilibrios musculares que causan
dolores, has tenido un parto reciente y quieres
rehabilitar tu suelo pélvico y zona abdominal,
no tienes tiempo para realizar actividad física,
tu nivel de condición física es muy bajo o muy
elevado y buscas nuevas sensaciones y
métodos de entrenamiento, nuestros
entrenadores personales adaptaran las
sesiones y programas para tu situación
particular.
Dicho esto, existen algunas patologías o
contraindicaciones que impiden realizar
actividad física con electroestimulación integral
activa.
¿QUÉ DIFERENCIA A f.a.s.t DEL RESTO DE
SERVICIOS SIMILARES?
En primer lugar, contamos con un personal muy
cualificado, todos nuestros entrenadores
personales son Graduados/Licenciados en
Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y
además han sido formados específicamente en
el uso de la electroestimulación para poder
obtener el máximo partido a la tecnología de la
que disponemos.
Además de esto, todos nuestros programas
están basados en la evidencia científica y
respaldada por instituciones como la
Universidad Europea de Madrid y la institución
Global Health del Grupo Lopez Ibor. Además de
esto disponemos de un servicio médico donde
nuestros entrenadores y médicos estudian las
particularidades de cada cliente.
“LO IMPORTANTE NO ES LA
TECNOLOGÍA…¡SINO CÓMO SE UTILIZA!”
