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Villena
Dom, 8 diciembre 2024
  • Ágora Habla con el deporte local y comarcal, siempre en movimiento

Yolanda Valera

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Tu elección cuida tus defensas

Con las experiencias vividas hasta ahora, más que nunca valoramos mantener nuestro estado de salud. Le damos importancia a los pequeños detalles, disfrutando de los que más queremos. Las condiciones de vida que ha generado esta ¨nueva normalidad¨, estamos viviendo un cambio muy importante al que nos debemos de adaptar.

Rutinas inciertas

¿Cuál es tu rutina?

Atención, atención, atención

¿Alguna vez te han preguntado qué has comido hoy y no has sabido responder?

¿Estás siempre a dieta?

Uno de los problemas que me encuentro en consulta es que vienen personas que están toda la vida de dieta en dieta sin conseguir lo que se proponen.

¿Comes por placer?

¿Comes por placer?
Ágora Habla, estamos por la igualdad

El arte de alimentarnos

ALIMENT-ARTE es un rincón de reflexión, donde vamos a aprender el Arte de Alimentarnos y todo lo que lo rodea, alimentación emocional, deporte, cocina, al fin y al cabo mejorar nuestra salud.